猜测生男女器怀孕虽然是一场很美妙的游览，却也是充满了困难艰险，需求一路过关斩将，那么孕妈妈在怀孕到临产的这个过程中，需求进行哪些打怪才干顺畅晋级为妈妈呢？遇到这些问题，应该怎么处理呢？

1、孕吐

猜测生男女器其实大约75%的孕妈都会呈现厌恶和吐逆现象。

a.孕早期

走运的是，就算孕早期因为孕吐的原因进食比较少，宝宝呈现养分不良的可能性也并不大，因为这个时分宝宝还比较小，所以孕吐的妈妈不必太忧虑，后期好好弥补养分就好了。

b. 孕中期今后

猜测生男女器比及怀孕12-14周，孕吐症状逐步减轻，孕妈妈们就顺畅通过了这一关。

2、便秘

因为体内激素水平的改动，肠道的活动会削弱，这就导致了食物会在消化道中逗留更长的时刻，所以怀孕之后就简单呈现便秘的状况。

所长和许多孕妈妈沟通过，她们也有便秘的状况，但是又不敢用力排便，忧虑一个不小心诱发宫缩。

a. 多吃生果蔬菜、粗粮

其实，受便秘困扰的孕妈妈，多吃新鲜是蔬菜和生果，别的多喝水，吃一些粗粮，有排便愿望的时分赶快处理都是比较好改进便秘的办法。

b. 做孕期运动

也有妈妈共享，孕期能够做一些运动，她自己便是运动之后就和便秘说bye bye了。

c. 药物辅佐

假如通过这些便秘还不能改进，那就主张药物辅佐一下，乳果糖在国内孕妈妈中通过临床研讨证实是安全、有用的，孕期和哺乳期都能够运用哦～

3、尿频和排尿困难

a. 孕早期

怀孕初期许多孕妈妈会尿频，等宝宝长大一些，子宫进入腹腔，不再压榨膀胱，尿频的症状就会逐步缓解。

b. 孕晚期

但是孕晚期胎头下降入盆，尿频会再次呈现。

c. 子宫后位

子宫后位的孕妈妈，基本上孕早期都会主动变成子宫前位，关于方位没有改动的孕妈妈，就可能呈现排尿困难，这种状况能够让医师帮助调整一下子宫的方位，免除尿道压榨之后，就能够顺畅小便了。

4、孕期水肿

所长在怀孕7个月开端呈现显着的水肿。

医师看了一下，血压正常，尿常规也正常，没有尿蛋白，吩咐不必忧虑。

但是脚肿的真是凶猛啊，鞋子大了2码不说，略微站的时刻久一点，就像大象腿。

遵从医师的主张，多喝水，坚持漫步，睡觉的时分左边躺，双腿举高，不长时刻站立或许久坐，就这样水肿没有持续加剧。

生了宝宝，水肿就渐渐消失了。

5、临产痛

有人把生孩子比方“打断了十根肋骨那么痛”

主张预备安产的妈妈，孕期好好操控体重，常常运动，这样能够添加安产的时机哦。

6、产后郁闷

产后郁闷也是许多孕妈面对过的问题。那么该怎么防备产后郁闷的呈现呢？

a. 心态很重要

关于生了宝宝的妈妈来说，一定要调整自己的心态，不要一个人想入非非，能够和爸爸妈妈姐妹沟通一下，或许逛一下宝宝树的圈子，那里有许多和你相同的妈妈，我们一同沟通经验，假如仍是不高兴，能够大吃大喝一顿，出去看看电影。

b. 心理医师

猜测生男女器当然，假如产后一向处于郁闷状况，调整之后不见好转，要及时求助心理医师哦～