试管婴儿促排卵期间菜谱[试管婴儿促排卵]

1、尽量保证充足的睡眠时间，按时休息。如睡眠欠佳，可以在睡前饮用牛奶，热水泡脚等促进睡眠。

9、防止便秘干了做试管婴儿试管移植后，准妈妈要长期歇息、卧床，运动强度很多降低，非常容易出現胃口降低、便秘等病症。因而，在饮食搭配上，准妈妈应挑选非常容易消化吸收的食材。

10、防止腹泻在做试管移植术时，医师会采用孕酮值类药，这类药能够使肠胃肌肉越来越松驰，肠蠕动减慢，试管移植后准妈妈运动强度少，非常容易导致便秘。以便防止或是缓解便秘的症状，孕妇能够多吃一些含有膳食纤维素的食材，促进消化。

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