皂角米良多人皆没吃过，可是听说是有美容功能的，上面5号网的小编为你们先容皂角米能美容吗？露胶原蛋白有美容后果
　　皂角米能美容吗
　　皂角米含有胶原蛋白，是可以美容的。
　　喜好调养的美男可以囤一些皂角米，时不时吃一下仍是很不错的。
　　
　　皂角米怎么样
　　伴同皂角米一路到货的另有一份简略单纯食谱。顺手赠予简略单纯食谱真是个非常暖心的举动。虽然暗里本人也能查到良多皂角米相关的食谱，但顺手的纸质食谱更存在指导意义。

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对比着食谱，便能炖出颜值与养分并存的甘旨。
　　
　　皂角米的泡发时长正在二十小时摆布，时代要换三至四次清水。皂角米完整泡发之后体积较泡发前增加了三倍。其颜色也由泡发前的淡黄色小颗粒变化得晶莹剔透，质地变得加倍柔软。
　　泡发后的皂角米杂质不算太多，有少许皂角米籽跟玄色杂质不去除洁净，泡发之后要当真荡涤。干的皂角米泡发之后渐渐变成通明，用手碰触便能感到到满满的胶原蛋白。荡涤泡发后的皂角米要非常细心，皂角米中难免会夹杂有玄色的颗粒状杂质，大抵须要五六次才气完整荡涤洁净。
　　
　　桃胶皂角米雪燕羹是一款颜值颇下的秋季滋补佳品。拔取干皂角米30g，少量桃胶跟雪燕，泡发二十小时之后荡涤洁净。炖锅中先凉水下皂角米炖一小时，再下桃胶炖煮半小时，最初下雪燕炖煮十分钟，食材炖好后加入适量冰糖便可。

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汤品正在炖煮进程中，皂角米会结块，此时可以用勺随意马虎将皂角米再次分为晶莹剔透的颗粒。炖煮实现之后借可以兑上切好的红枣粒及枸杞粒，汤羹的口感将加倍丰硕。
　　
　　皂角米口感
　　桃胶皂角米雪燕羹口感顺滑，质地轻巧，非常得当用于秋季滋补。出口时，皂角米Q弹的口感为这款汤羹增色很多。秋季天气干燥，皂角米有优越的滋阴作用，同时存在丰硕的动物胶原蛋白，是秋季必备佳品。