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试管"老司机"告诉你,腹部取卵前多吃5种食物可提高卵子质量

如何获得试管婴儿高成功率，增加胚胎质量是最为重要的，但是没有高质量卵子一切都成空，如何获得高质量卵子，能养出4bb囊胚这样优质囊胚，试管老司机告诉你，不妨试试这5种食物，腹部取卵前轻松提高卵子质量。

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取卵前多吃这些食物能够增加卵子质量取卵前的注意事项

在很多时候患者认为取胚胎移植后这个环节非常重要，因为这个时候受精卵着床决定失败与否，但高质量胚胎、囊胚成功率更高，而移植前通过食物来提高卵子的质量，取卵后达到子宫内膜正常厚度，这样才能好孕。

术前多吃高蛋白食物能够提高卵子质量

1、高蛋白质

蛋白质是人体主要的营养成分之一，在腹部取卵前女性可以适量多吃一点高蛋白质食物，是可以改变卵子的质量的，并且能够有效避免腹部取卵腹部坠痛，所以是腹部取卵前不二之选。

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2、锌

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锌是能够促进女性激素分泌的元素，促排药物是增加身体激素，而锌也是这样的，所以可以多食用含锌食物，并且精子的形成中也非常重要。

大豆类食物能够不错雌激素

3、大豆制品

豆类食物中多含有植物雌激素并与人体内的雌激素有相似的效果，而在取卵前的注意事项中可以多尝试大豆制品，如豆浆、腐竹等等。

4、海鱼

海鱼很多含有不饱和酸，提高身体的免疫力，在取卵前的注意事项中则属于提高卵子质量的保障，常见如带鱼、小黄花鱼、沙丁鱼等等，在取完卵后多走还是卧床期间也是可以多吃的。

海鱼是提高卵子质量的保障

5、水鱼

很多患者进行试管婴儿是因为卵泡发育不正常，而这些患者可以多喝水鱼汤来调理，通常对于基础卵泡数量发育为优势卵泡以及成熟卵泡，效果都不错，多在月经第5天开始调理。Tips:

很多患者对于取卵前注意哪些进行了复杂化，我要做什么吃什么，其实取卵前注意哪些并没有那么复杂，让身体好起来，尽可能的提高卵子质量、精子质量就是腹部取卵前应该做的，在术前多吃5种食物就可以了。本文由试管网整理发布，未经授权不得转载或引用

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泰国试管婴儿取卵前后的注意事项分享

例假已经走了，想再调理一个月，最近情绪不太稳定，晚上还容易做梦，所以白天就容易昏昏沉沉的，这两天跟公司那边请了假，准备在家好好休息休息，今天看群里有不少姐妹在问取卵的过程，回想起自己在做泰国试管婴儿取卵的时候，当时要注意的事情还挺多的，今天大概总结了一下，来给姐妹们分享。来给姐妹们分享
取卵之前。
1、取卵前一天晚上十二点之后禁食禁水。
打完夜针第二天不用打针了，但是第三天一早就要去医院取卵，我和我老公想着在取卵之前放松一下，我俩就去公寓附近的一个中餐馆吃了饺子，也不知道是不是调料的问题，感觉跟咱在国内吃的完全不是一个味，在泰国呆了这么多天，真的超级想念国内的饭菜，中午没怎么吃，晚上我就吃了好多，因为到晚上十二点之后就啥都不能吃了，得一直到取卵之后才能吃饭。第二天早上五点就要到医院，所以那天晚上我早早就睡觉了。

2、取卵取精之前洗个澡。
我们取卵的时候，老公也要取精，所以我们最好提前洗个澡，我是早上起来洗的澡，洗澡的时候姐妹们注意，一定不能用沐浴露、洗发水这些带香味的东西，用清水简单的冲洗一下就可以了。
3、取卵当天不能化妆不能喷香水也不能戴任何首饰，近视的姐妹要注意，取卵那天也不能戴隐形眼镜，所以，取卵那天简单洗个澡就直接去医院吧。
4、最好提前准备一个卫生巾。
我取卵之后，下体出血来着，医生说这是正常现象，有的人就是会流血，所以以防万一，姐妹们也都最好备着卫生巾。

5、准备点吃的去医院。
从前一天晚上到取完卵，不吃东西肯定会饿，我取完卵醒了之后，护士给我喂了点糖水，麻药劲儿过了之后就感觉很饿，虽然也就二三十分钟的手术，但毕竟身心也都受了煎熬，又累又饿，还好我老公提前准备了面包和牛奶，在医院等着的时候，可以吃点东西补充能量。
取卵之后。
取卵取了13个，回去之后就感觉肚子又酸又胀，翻译跟我说要多喝一些利尿的东西，我老公就给我炖了冬瓜鲫鱼汤，还榨了橙汁让我喝，取卵之后一定要多喝水，少活动，尽量吃一些好消化的食物，像是粥、高纤维的蔬菜、汤面之类的，也要及时补充蛋白质，多吃一些鱼虾和鸡蛋之类的，姐妹们一定要忌住口，千万不要吃辛辣刺激、寒性的东西，不能吃螃蟹、柿子这一些。
我一直都觉得我做泰国试管婴儿这个决定是非常正确的，现在我就安心调理身体，下次来例假应该就能去移植了，希望能有的结果吧，姐妹们一起加油

试管婴儿取卵前饮食怎么注意

回复: 试管婴儿取卵后饮食：<br/>1、宜—牛奶，鸡蛋（已白煮为佳）虾（河虾为佳）因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，烧法已白灼为最佳，这样能保持食物中的营养成分不流失。另外即鱼也是所含蛋白质齐全的食物，经常食用可以补充营养，增强抗病能力，还能舒缓压力，帮助睡眠。选择河即鱼已野生为佳，怎么选购呢？我简单说一下：我们通常买的即鱼表皮呈白色，这种为人工饲养。大卖场有专柜销售野生，价格比普通贵点。不过个人觉得这种酱汁烧法比较好吃，反之野生的表皮呈现的是黑亮的，个头较小，烧出的汤奶白色不用加味精味道已鲜美的很，一般吃法---喝汤弃鱼。<br/>2、忌：寒性食物——大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。易发食物——海产品，这种食物对患有妇科炎症的人来说服用后有害无利。另外这些食物容易引起腹泻，从而降低免疫力，影响身体健康，当然也不利于试管成功。宜：水果——已含有丰富VE水果为佳，如橙子，苹果，葡萄，提子等。

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