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很多准妈为了“安全起见”，在试管婴儿移植术后日夜卧床休养，实际上国内外有许多研究表明，试管婴儿的妊娠率与患者的身体素质、胚胎质量、子宫内膜容受性等因素相关，但与胚胎移植后卧床休息时间的长短没有相关性。所以一般来说，我们是不建议在胚胎移植后长时间卧床的。

为什么呢？试管婴儿专家介绍原因主要有以下三点：

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1、移植后长时间卧床易加重心理负担

移植后一部分人会选择卧床休息，甚至连吃饭、洗漱等都不下床，不但打乱了正常的生活规律，还使自身的心理和精神压力增大，紧张不安，从而影响神经内分泌的调节，这对于最终的妊娠结局是有害无利的。

2、移植后长时间卧床易导致疾病的发生

长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。

那么移植后要怎么休息呢？

我们的回答是根据个人情况而定，因为每个人的体质不同，所以是不是要多休息，休息多久要因人而异。大的原则是不要让自己感觉劳累，让自己保持精神愉悦，这样有助于试管婴儿胚胎着床。

那么移植后能不能上班呢？

适当休息几天，是可以上班的。如果您的工作比较清闲，不劳累，也无需加班熬夜，上班也没有问题。上班可以让您的生活有规律，也可以放松身心，对胚胎着床是有益处的。

俄罗斯试管婴儿移植后需要注意哪些?

子宫腔是孕育胚胎及为胎儿提供成长的地方，而胚胎移植术后，“小种子”会在子宫腔内种植下来，伸出血管与母亲建立血液循环，就像小树生出树根，扎根于土地。那么，试管婴儿移植后究竟有什么要注意的呢？

首先说说什么是胚胎着床?

胚胎着床是早期胚胎与母体子宫壁实现结合的过程,是建立母子间结构上的联系以实现物质交换的过程，着床后的胚胎摄取母体血液营养继续发育，是母子双方有准备，相互配合的结合过程。也是试管婴儿移植后注意事项中比较重要的一环，着床成功与否就代表着试管婴儿手术成功与否，所以如何降低着床失败的几率很重要。

试管婴儿移植后成功着床需要注意什么?

1、适当卧床休息

试管婴儿移植术后48小时内，注意休息，静卧48小时，尽量少翻身和起床，如果翻身侧卧，角度必须小于45度。如果不喜欢卧床休息，可选择斜躺或者靠卧的方式。

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2、术后不能洗澡

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试管婴儿移植术后48小时内，最好不要洗澡，可选择用湿毛巾擦一下，14天验孕成功后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。

3、胡乱使用黄体支持

胚胎着床及发育需要黄体酮的支持，在试管婴儿移植后会缺少黄体，但是除了药物外，人体也会产生黄体，在加上外服黄体量过大，很容易造成黄体过高，对胚胎造成不利影响。

4、适量运动

试管婴儿移植48小时后，需要结合适合微量运动比如散步，长时间躺卧对胚胎着床并没有什么好处，长时间躺卧也会造成心情压抑、不利于血液循环。切勿不要搬东西、提拉重物、爬楼梯，避免剧烈的运动。

5、注意饮食

试管婴儿移植术后可以吃些瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质营养丰富的食物以及多吃含有富含纤维的食物，比如蔬菜水果之类的。生冷、辛辣、刺激性、海鲜等禁忌类的食物尽量不要吃，避免影响着床。

6、禁止性生活

禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。

7、保持好的心情

在胚胎移植后，切勿精神过度紧张、焦虑会导致内分泌絮乱，影响胚胎着床，给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助，是试管婴儿移植后注意事项中最重要的一项。

8、注意不要感冒着凉

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留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。

9、观察身体变化

试管婴儿移植后12天-14天，可前往医院检查是否产生妊娠和妊娠是否在宫内，并且试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。

做完试管婴儿移植后需要注意什么

回复: '\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0你好，根据您的描述，移植之后尽量要休息好，不要做剧烈运动以及负重等，在饮食上多吃一些含有高蛋白质维生素丰富的食物，多吃些新鲜蔬菜水果，不要吃生冷辛辣刺激性的东西，以免引起腹泻或者是腹痛等。定期复查。

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